術後の痛みやリスクを考えると
二の足を踏んでしまう。
歌島大輔さんの「KATA」は
肩が治りやすい生活習慣、
エクササイズ習慣を構築し、
その成功体験を人生の
変革に昇華する
って話題になってるんだけど・・・
どんな話題なのか、内容が気になるね。
本当に効果があるのかなぁ？
習慣化を加速し「変わりたい」を実現する
未来のために、ホメオスタシスを見方に
つける方法を身につけられるんだって。
実際の体験談や感想でも
良さそうな感じだし、試してみようかな。
肩治療経験が「変わりたい」を実現するための
重要な成功体験になって、その後の人生も
濃厚で楽しく充実したものに変わるらしい。